- Al meer dan 10 jaar ervaring
- HBO Lifestylecoach
- Vitaliteitscoach
- Telefoon: 0618191003
Mijn missie is vrouwen begeleiden naar een leven waarin ze zich weer sterk, energiek en zichzelf voelen.
In een veilige en luxe private setting help ik je werken aan je lichaam, je mindset en je leefstijl. Volledig afgestemd op jouw leven. Samen creëren we duurzame verandering, meer balans en rust, bewuste keuzes én een lichaam waar jij je fijn in voelt.
Ik ben Lorene, de vrouw achter deze plek, het warme welkom en de glimlach die je hier altijd zult voelen.
Mijn leven draait om twee dingen waar ik intens van geniet: het bouwen van een bedrijf dat vrouwen laat groeien, en het koesteren van de momenten met mijn gezin.
Met dezelfde toewijding waarmee ik thuis moeder ben, begeleid ik vrouwen in hun proces naar meer kracht, rust en energie. Fit Boutique is ontstaan vanuit mijn verlangen om een plek te creëren waar elke vrouw zich gezien, veilig en volledig zichzelf kan zijn.
Liefde is voor mij de basis van alles. In keuzes, in stappen, in groei en in hoe je naar jezelf kijkt. Wanneer je vanuit liefde leeft, ontstaat er ruimte voor verbinding, zachtheid, begrip… en een leven waar je echt blij van wordt.
Mijn droom is ontstaan vanuit mijn eigen leven: een druk bestaan als sociale, ambitieuze moeder die altijd nét tijd tekortkomt. Ik weet hoe het voelt om alles te willen doen — carrière, gezin, jezelf — maar jezelf toch steeds als laatste te zetten.
Daarom wil ik iets creëren voor vrouwen dat ik zelf altijd had willen hebben:
een plek waar jij kunt ademen, groeien, opladen en werken aan jezelf… op één plek, zonder gedoe, in alle rust en luxe die je verdient.
Fit Boutique is het begin van die droom. Mijn visie is om uit te groeien tot een centrum speciaal voor vrouwen, waar je efficiënt afspraken kunt combineren en moeiteloos tijd inplant voor jezelf. Een plek waar jouw welzijn centraal staat, fysiek, mentaal én emotioneel.
Wat wij voor jou kunnen betekenen:
begeleiding in voeding die past bij jouw leven
krachtige, persoonlijke training in een veilige omgeving
huidverbetering en ontspanning
coaching voor mindset, gewoontes en mentale rust
een luisterend oor wanneer je dat nodig hebt
of een combinatie van dit alles
Wij geloven in de gouden driehoek van voeding, beweging en mindset.
Je kunt keihard trainen, maar zonder de juiste voeding en een mindset die meebeweegt, voelt verandering nooit écht duurzaam. Daarom pakken we alles samen aan; liefdevol, haalbaar en in jouw tempo. We werken niet met strikte diëten of regels die je leven ontregelen. Wij geloven in een leefstijl die bij jou past, die goed voelt en die je intrinsiek motiveert om te blijven groeien.Je leeft maar één keer. Laat het een leven worden waar jij je geweldig in voelt.
In 2020 liep ik keihard tegen mezelf aan. Ik belandde in een burn-out, iets waarvan ik altijd dacht dat het mij niet zou overkomen. Ik voelde me leeg, moe, uitgeblust. Ik was niet de vrouw, moeder of vriendin die ik wilde zijn. Ik herkende mezelf gewoon niet meer.
Ik ben Lorene, coach, personal trainer en moeder van twee uitdagende kinderen. Maar bovenal: een vrouw die weet hoe het voelt om jezelf even kwijt te raken.
In 2019 leek alles op orde. Een mooie carrière, een fijn gezin, een volle sociale agenda… En toch voelde ik van binnen een enorme leegte. Ik rende vooral voor anderen en vergat mezelf compleet. Tot mijn lichaam en hoofd “stop” zeiden en ik gedwongen werd stil te staan.
Die periode veranderde alles.
Het was pijnlijk, maar het was ook het moment waarop ik besloot dat het anders moest. Ik wilde terug naar de vrouw die ik ooit was: energiek, blij, licht, krachtig.
Ik volgde mijn hart. Ik liet mijn veilige baan los. Ik schoolde me om tot leefstijlcoach en personal trainer met één duidelijke missie: vrouwen helpen om zich weer goed te voelen van binnen én van buiten.
Ik geloof niet in diëten of in enkel sporten. Échte verandering zit in de combinatie van beweging, voeding en mindset. Die kracht-driehoek vormt de basis van je energie, je gezondheid en je geluk.
Bij Fit Boutique creëerde ik een veilige, warme en luxe plek waar jij jezelf kunt zijn zonder oordeel, zonder druk. Waar we samen ontdekken wat jij écht nodig hebt om je lichter, sterker en blijer te voelen. Geen snelle oplossingen, maar duurzame verandering die past bij jouw leven.
Ik geloof dat elke vrouw de kracht in zichzelf heeft om opnieuw te beginnen. Dat je lichaam sterker kan worden dan je denkt. Dat je het verdient om weer met liefde naar jezelf te kijken.
Dat is wat ik jou gun. Met heel mijn hart. 💫
Ik gun elke vrouw een leven waarin ze zich sterk, energiek en gelukkig voelt.
Een leven waarin je keuzes maakt die goed zijn voor jóu vanuit liefde, vertrouwen en kracht.
Ik sta naast je in dit proces. Ik luister zonder oordeel, begeleid je met mijn volle aandacht en help je ontdekken wat jij nodig hebt om te groeien. Je hoeft het niet alleen te doen… ik loop met je mee. Ik zie je. En ik geloof in jou.
Liefs xoxo Lorene